【QandA】髪が濡れたままよく寝てしまいます。これって良くないですか？

濡れたままよく寝てしまいます。これって良くないですか？

回答者プロフィール ーWRITERー

原宿の美容室でフリーランスとして働いています。美容師歴12年。薬剤やヘアケアに関する知識が豊富。ショート～ボブのパーマスタイルが得意です。丁寧なカウンセリングが信条。美意識の高い大人の女性からの評価をいただいています。
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シンバカズヤ

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髪を乾かさずに寝るのは、乾かす手間や時間の短縮にはなりますが髪の毛や地肌のことを考えるとメリットは少ないと思います。

髪の毛が濡れたまま寝るのはだめ？

これはけっこう夏などの暑い時期に多いと思うのですが、髪の毛や地肌からすると全くいいことはありません。

①頭皮は濡れたままだと雑菌などが繁殖しやすくなり不衛生になりがちですし、ニオイなどもしやすくなります。

②髪の毛も濡れていること自体は決して悪くはありませんが、髪の毛がもっともデリケートな状態になるので、その状態で枕などにこすれてしまうと単純にダメージの原因になります。

以上の2点から、髪の毛が濡れたまま寝るのはあまりよくないといえます。

髪を早く乾かすには？

そもそも髪の毛を乾かさずに寝てしまう理由って、きっとその面倒くささや時間がかかることが原因なのではないかと思います。

夏はドライヤー使うだけで暑いし・・・。

そんな時のオススメとしてはこういうアイテムもいいかもしれません。

サボリーノ_速く乾かスプレー

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シャンプーした後に髪の毛に使うと、ドライヤーの時間を短縮してくれるミストです。

原理としては、エタノールが主成分なのですがそのエタノールが揮発といって蒸発する時に一緒に髪の毛の水分ももっていってくれるので髪の毛が早く乾く、ということのようです。

エタノール自体はそこまで悪い成分ではありませんが、水分を一緒に飛ばすということは継続して使用をつづけると髪の毛がパサつきやすくなる可能性があるので注意しましょう。

また、カラーリングした直後も色持ちに影響を与える可能性があるので控えたほうがいいです。

個人的にはなにもせずに濡れたまま寝てしまうよりはこういったアイテムを使用しても、乾いた状態で寝た方が髪の毛にはいいと思っています。

ライフスタイルや髪の毛のコンディションに合わせてお手入れを心がけられるといいですね。

参考になりましたでしょうか？

お役に立てれば幸いです。