【QandA】妊娠中におきやすい髪の毛のトラブルと対処法を教えてください【@原宿】

妊娠中におきやすい髪の毛のトラブルと対処法を教えてください

回答者プロフィール ーWRITERー

原宿の美容室でフリーランスとして働いています。美容師歴12年。薬剤やヘアケアに関する知識が豊富。ショート～ボブのパーマスタイルが得意です。丁寧なカウンセリングが信条。美意識の高い大人の女性からの評価をいただいています。
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シンバカズヤ

シンバカズヤ

かなり個人差があるようですが、抜け毛や髪質の変化を多いようです。根本的な対処法はないようですが、規則正しい生活や食事、ストレスをためないことなどが重要です。

妊娠中の髪のトラブル

妊娠中に髪の毛のトラブルや何らかの変化を感じる方は多いようです。

ただしその症状は人それぞれです。

代表的なものを上げてみると...

このあたりが多いようです。

症状は多種多様ですが、大元の原因はほぼ１つで「ホルモンバランスの乱れ」です。

妊娠中はどうしても女性ホルモンの分泌が盛んになるのでこういったことが起きてきます。

対処法は？

いくら原因がホルモンのバランスであっても、それ自体をコントロールするのはほぼ不可能に近いでしょう。

となると別の方法になるのですが、一番の対策になりうるのは「体調を整えること」です。

バランスの良い食事をとり、睡眠もしっかりとる。またストレスはため込まないことも重要です。

一見当たり前のことのようですが、こうしたことが妊娠による髪の毛への影響を少なからず軽くしてくれる可能性があります。

参考にしてみてください！

お役に立てれば幸いです。