【QandA】抜け毛が気になり対策をしてますが効果を感じません。なぜでしょうか？

30代の男です。少し前から抜け毛の量が気になり、色々と調べてシャンプーを変えたり育毛剤を使ったりマッサージをしています。ですが、全く効果を感じません。これって一体どうすればいいのでしょうか？

回答者プロフィール ーWRITERー

原宿の美容室でフリーランスとして働いています。美容師歴12年。薬剤やヘアケアに関する知識が豊富。ショート～ボブのパーマスタイルが得意です。丁寧なカウンセリングが信条。美意識の高い大人の女性からの評価をいただいています。
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シンバカズヤ

シンバカズヤ

抜け毛の原因はかなり個人差があります。実際にされている対策や使っているシャンプーなどの種類、また継続している期間なども関係してきます。程度にもよるかもしれませんが、より確実な効果を求めるなら医師の診断を受けることをお勧めします。

抜け毛の原因はかなり複雑

抜け毛と一口に言っても、実はその原因はかなり様々で個人差があります。

以前別の質問で答えたこともあるのですが、まずその抜け毛の量が果たして異常があるレベルなのかどうかも重要です。

日本人は1日に少なくても平均で60〜80本ほどは髪の毛が抜けています。

なので、まずは担当の美容師さんなどに確認してみるのもいいかもしれません。

その上で、なのですが抜け毛の原因となる主なものを挙げていくと、

など・・・わかりやすいものでもこのような原因があると言われており、しかもほとんどの場合は1つの原因によるものではなくこれらが複合的に原因になっている場合がほとんどです。

ご自身でできる対策というのは、体の外側から行うことがほとんどなので、それがピンポイントに原因の場合は改善が期待できますが、なかなか効果を感じられない場合は体の内側の部分に原因があるかもしれません。

なので、どうしても気になる場合は専門の医療機関を受診することをおすすめします。

その手前の「予防」が大事

何事もですが、やはり予防が非常に大切になります。

といっても頭皮のケアというのは肌と同じで、基本的には身体が健康で食事や睡眠も規則正しいのが基本です。

その上で清潔の保つこと、血行の巡りを良くすることがポイントになります。

参考になりましたでしょうか？

お役に立てれば幸いです。