【QandA】冷たい水でシャンプーするのは髪の毛によくないですか？

冷たい水でシャンプーするのは髪の毛によくないですか？

回答者プロフィール ーWRITERー

原宿の美容室でフリーランスとして働いています。美容師歴12年。薬剤やヘアケアに関する知識が豊富。ショート～ボブのパーマスタイルが得意です。丁寧なカウンセリングが信条。美意識の高い大人の女性からの評価をいただいています。
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シンバカズヤ

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特に髪の毛に対して悪影響のようなものはありませんが、やや汚れが落ちにくいかもしれません。

お湯で洗うのとの違いは？

髪の毛自体に関してはそこまで違いはないように思います。

冷たいといってもどうしても頭皮も一緒に洗うことになるので、あまり冷たすぎる水で洗うこともそう現実的にはないでしょう。

そう考えると通常のシャンプーで使うお湯の温度が大体38℃くらいと考えると、差があったとしても-10℃〜15℃でしょう。

参考までにプールの適温はこのくらいです。

プールの水の適温は何度ですか？
　プールの水温は22℃以上が目安ですが、遊泳に適する水温は26℃～31℃です。気温は水温より高めで風がないことが理想的です。室内プールでは29～31℃が適温です。競技などの場合は、競技の規則に従ってください。
出典: ｜プールFAQ｜JPAA 公益社団法人 日本プールアメニティ協会

洗濯物で考えれば分かりやすいのですが、そこまで水温が低いことでのデメリットはないように思います。

ただし！

通常は温度が高いお湯でシャンプーした方が汚れはより綺麗に落ちます。

特にワックスやスプレーなど、スタイリング剤をしっかり使用している場合などはお湯で洗った方が簡単に落とせるでしょう。

ただし頭皮はまた別

髪の毛に対しての影響は上で述べたとおりですが、注意した方がいいのは実は髪の毛よりも頭皮です。

これも極端に低くなければ、なおかつ一定期間継続してやらなければそこまで問題はないように思いますが、冷たい水で洗い続ければお湯と比べるとやはり血行が悪くなりやすいです。

また、髪の毛と同様に汚れが落ちにくくなる可能性もあるので、汗や皮脂の分泌が多い夏の時期や、整髪料を使用する人は少し気にかけた方がいいでしょう。

主には水でシャンプーをしたいというのは、暑さからくる不快感やリフレッシュが目的だと思うので、たまになら全然問題ないでしょう。

もしくはこういったミントタイプのもので洗うのも１つです。

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参考にしてみてください！

お役に立てれば幸いです。