https://instagram.com/p/7c-l_kokTn/ これ。 痛そうに見えますが全然痛くないんです。 この後顔がシュッとしました。笑 肩と首もやってもらったのですが、、、 全然違う！楽さが違う！ という感じです。 毎週木曜日、Coraryにてやってます。 興味ある方はぜひ一度トライしてみては。 おすす...