これ。

痛そうに見えますが全然痛くないんです。

この後顔がシュッとしました。笑

肩と首もやってもらったのですが、、、

全然違う！楽さが違う！

という感じです。

毎週木曜日、Coraryにてやってます。

興味ある方はぜひ一度トライしてみては。

おすすめです。