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原宿でフリーランスの美容師として活動しています。美容師歴12年。薬剤やヘアケアに関する知識が豊富。ショート〜ボブのパーマや前髪のカットが得意です。丁寧なカウンセリングが信条。美意識の高い大人の女性からの評価をいただいています。ヘアドネーション希望のお客様も多いです。
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シンバカズヤ

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元々持って生まれた髪質が影響する部分と、お手入れなどの外的な要因が影響する場合があるので一概には言えませんが、後者の場合で言えばやはりマメに髪の毛のケアをされている方は髪の毛がさらさらな場合が多いです。

髪の毛がサラサラな条件は？

そもそも髪の毛がさらさらな条件っていうのはどんな条件なんでしょうか？

いまいち言葉で表現するのは難しいのですが・・・髪の毛に指やクシを通した時に引っかかったりせずにつるんっとした手触りや指通りっていうのは理想ですよね。

上記でお答えした通り、さらさらな髪質というのもざっくり言えば２通りの要因があると思います。

• 生まれつきの髪質
• 後天的な要素やお手入れなどの外的な要因

この2つですね。

こう考えた時に、一つ目の生まれつきの髪質というのはそのままですが両親などから受け継いだ遺伝的な要素がどうしても大きくなるので、自分自身でコントロールすることは難しいですよね。

対して2つ目の後天的な要素や外的な要因に関しては、程度の差は人によってありますが、再現がしやすい部分です。

細かな方法は人によってもちろん違うのですが、共通して効果がありそうな方法をお伝えします。

髪の毛をサラサラにするためのお手入れ方法

1. 乾かす前にしっかりとタオルで水気を切る
2. 洗い流さないトリートメントを使う
3. シャンプーする前にやさしくブラッシングをする

上記の3つが最低限大事な要素になります。

そもそも髪の毛の手触りに一番影響を与えやすいのは「キューティクル」です。

たけのこの皮の部分のような形をしている部分で、ここが髪の毛の一番外側になるので手触りに直接影響してきます。

そして、基本的には一度キューティクルが損傷してしまうと元には戻らないので、いかにキューティクルを傷ませないかが重要です。

また、傷んだキューティクルをそのままにしておくと余計に他の部分のキューティクルまでダメージを広げてしまう原因にもなるので注意が必要です。

まずは髪の毛をやさしく扱うところからはじめてみましょう。

参考にしてみてください！

お役に立てれば幸いです。

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一番簡単のはご自身でシャンプーを持参するのがいいとおもいます。もしくはトリートメントやリンスのみ持参すればまだ違うのではないかと思います。

備え付けのシャンプーは

これってジムによってどんなシャンプーを使用しているのかは違うと思うのですが、基本的に髪がキシつくということはご自身の髪の毛にあっていない可能性が高いですよね。

なので、可能であればジムにご自宅で使用しているシャンプーを持ち込むのが一番早いのではないかなと思います。

最近はトラベルサイズやミニサイズ、お試し用のサンプルなどをラインナップしている商品も多いのでジム用に用意しておくのもいいのではないでしょうか？

また、そういったミニサイズがなければ100均などで同じようにミニサイズのボトルなんかを買ってきて家のものを詰めて持っていくのも簡単でおすすめです。

トラベルボトル 化粧品用ミニボトル シャンプーボトル 旅行携帯用 小分け容器 便利詰め替えディスペンサー 3本 セット

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楽天市場

こういうのとか・・・無印のやつとかでもいいかも知れませんね。

1回で使う量は長さによりますがある程度知れているので、50~100mlのもので十分だと思います。

また、シャンプーを持っていくのは面倒だ、って方にはせめてトリートメントやリンス、もしくは洗い流さないトリートメントを持参することをおすすめします。

なぜかというとシャンプーとトリートメントで比べた場合に圧倒的に手触り感や髪の質感に影響を与えるのはトリートメントだからです。

あまりないかも知れませんが、そういった視点で対応してみるのもいいかもしれませんね。

参考にしてみてください！

お役に立てれば幸いです。

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正直なところ、好みで選んで構わないと思います。ただ傾向としてオイルタイプの方がさらっと軽く、乳液タイプの方がしっとり柔らかに仕上がることが多いのでそういった部分を参考に選んでみてもいいかもしれません。

オイルと乳液、どちらがいいのか？

まず前提として、洗い流さないトリートメントに限らない話なのですが「唯一絶対、こっちの方がいい」なんてことはあり得ません。

そもそもオイルがいいのか乳液がいいのかんなんてのは髪質や使い方、好みによってかなり変わってくるので万人に対して「どちらの方がいいのか」というのは言えないのです。

あくまでその人の髪の毛の場合、またその時の髪の状況やライフスタイルを加味した場合にどちらがいいのか？でしか判断できないはずです。

また、一口にオイルと乳液に分けてみても実際には製品によってかなり性格が異なる場合がほとんどです。

なので、実際に自分に何が合うのかは使ってみなければわからないケースがほとんどです。

そういったことを踏まえた上で今回の回答も読んでいただければ幸いです。

オイルと乳液の特性の違いは？

これはお肌のスキンケアと原理は同じなのでそういったことを想像していただけるとわかりやすいかと思うのですが・・・

オイルはそのままですが、基本的に油分のみでできています。

さらっとした質感や使い心地のものが多く、さらさらやつるっとした感触がお好きな場合には比較的使いやすいのではないでしょうか？

逆に乳液タイプは油分＋水分が混ざっているのでややしっとりめの質感やまとまり感のあるタイプが多いです。
（繰り返しになりますが、乳液でもさらっと軽めもあるし、オイルでもしっとりめのタイプもありますよ）

なので、基本的にはしっとりなめらか、やわらかく髪の毛のまとまりが欲しい場合なんかはこういった乳液タイプのものがおすすめです。

あくまで傾向ではありますが、こういった違いを知っておくだけでも選び方に差が出てくるはずです。

参考にしてみてください！

お役に立てれば幸いです。

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そんなことはなく、あまり関係ないと思います。必要に応じてオイルなどをつけても全く問題ありません。

ヘアビューザーとは？

こういった質問ってなかなか美容師側からは思いつかないのですが・・・でもきっと一般の方からしたらそういった情報をきくと「あら、そうなのかしら？」って思ってしまうこともありますよね。

そもそもヘアビューザーっていうのは・・・

これですね。

現在は新しいグレードのものが出ていますが、概ね製品としての理論はおんなじです。

レプロナイザー 3D Plus

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リュミエリーナ(LUMIELINA)

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いわゆる「美容器具に分類されるドライヤー」です。

実際に使っていたこともありますが、確かにツヤっとしなやかに乾くドライヤーって印象で、モノとしてはいいアイテムだと思います。

最近はお客様でも持ってらっしゃる方も多く、こういった質問も結構な頻度でいただくようになりました。

お値段はなかなかしますが、美髪アイテムとしての価値はあると思います。

ヘアビューザーの前にはオイルをつけない方がいい？

これはどういった理由でそういうお話が出てくるのかにもよるのですが・・・

単純にビューザーの効果を純粋に感じてみたい、なんて時には確かにオイルなどの洗い流さないトリートメントを使用しない方がわかりやすいと思うのですが（オイルつけると手触りはよくなってしまうので）日常生活においてそんなタイミングが果たしてあるのかと言われると・・・ほぼないんじゃないでしょうか。

なので普通に生活する上でビューザーを使うなら、事前にオイルなどを使うのは全然オッケーだと思います。

もちろん逆につけなければいけないわけでもありません。

ご自身の髪質やライフスタイルに合わせて使い分ければいいでしょう。

参考にしてみてください！

お役に立てれば幸いです。

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場所によって髪質が違うというのはよくあることです。根本的な原因や解決は難しいかもしれませんが、ケアの仕方で気になりにくくはなると思います。

なぜ場所によって髪質が違うのか？

これは何でかって説明するのもなかなか難しいんですが・・・顔の周りやうなじ付近など、生え際の髪の毛って産毛に近いですよね。

それと同じで、一見同じに見えても同じ人でも髪の毛はそれぞれ違った太さや形、クセなどの場合がほとんどです。

日本人は基本的に黒髪でその違いが見た目ではわかりにくいので意識されることは少ないのですが、そもそもの前提が「違って当たり前」なんですね。

その中でも「ザラザラした」っていう感触でわかりやすい特徴があると気になりやすいものだったりします。

なので、ある程度部分で髪質が異なるのは普通のことであり、逆に均一にしたり部分的に髪の毛の質自体を変える方法は現在ではないでしょう。

唯一ストレートやトリートメントなどがそれに近い役割を果たすこともありますが、ケースバイケースです。

手触りが部分的に気になる場合には？

対処法としては、気になる部分にしっかりめに洗い流さないトリートメントなどをつけるようにしたりするのが現状ではベストだと思います。

その場所や程度によってどうするのがいいか、あるいは何もしないほうがいい場合などもあるので、このあたりは美容師さんと相談ですね。

参考にしてみてください！

お役に立てれば幸いです。

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少なくとも髪の毛のことを考えれば毎日しなくてもいいです。どちらかといえば頭皮の状態に合わせて回数を考えるのがおすすめです。

シャンプーの意義とは

そもそもシャンプーって毎日したほうがいいのでしょうか？

いったい誰が決めたのか？

わりと現在の日本では普通なことですが、特別毎日必ず洗ったほうがいい！というわけではありません。

まずは日本の平均から。必ずしも正確ではないかもしれませんが、きっとこんな感じでしょう。

髪を洗う頻度「1日1回」が57％、「2日に1回」が27％という結果に
髪を洗う頻度は平均してどのくらい？

総計で見ると、最も多かったのは「1日1回」で57％、次いで「2日に1回」で23％、「3日に1回」で12％でした。ちなみに「1日1回以上」と回答した人をあわせると59％となりました。

出典: シャンプーについてのアンケート・ランキング ： 何でも調査団（@niftyニュース）

約６割近くの人は毎日シャンプーしているわけですね。

で、世界的には地域によるけれどだいたい2~3日に一回程度の割合が多い。

当然だけど暑い地域ほど回数や頻度は高くなり、逆に寒冷地方ほど頻度は低くなる傾向にあります。

そもそもシャンプーの意義って「洗うこと」ですから、必要以上にする意味はないと思います。

どちらかと言えば、髪の毛どうこうよりも地肌のバランスに合わせて回数は調節するのが望ましいでしょう。

日本は基本的に高温多湿な気候とキレイ好きな国民性が相まって毎日洗うのが「当たり前」のようになっていますが、別に毎日必ず洗わなければいけないわけではありません。

おすすめは3~1日に一回程度、頭皮の状態などに合わせて間隔を空けるのがベストです。

乾燥気味なら3日に一回でもいいし、ややオイリーならやはり毎日の方がいいでしょう。

個人差ありますが、3日に一回程度でもにおいなどはしないはずです。

試しに2日に一回にしてみてください。

それで違和感がなければ、実はそれがあなたのベストなシャンプー周期かもしれません。

参考にしてみてください！

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商品によってもちろん違いますが、基本的には濡れている時につけても問題ないでしょう。一度使ってみて気をつけてみてください。

ヘアオイルにも色々ある

これは一口に言ってもかなり多くの種類があるので決めつけることは当然できないのですが、最近販売されているものは大抵はいつ付けても問題ないものが多いです。

おっしゃっていただいているように、基本的には商品の裏面などの記載されている使い方をするのが望ましいと思いますが、かならずその方法だけにこだわらなくてもいいと思います。

目的にもよりますが、べたつかない程度に使用量を調節すれば濡れている状態でも乾いている状態でも使っても問題ないものが最近はほとんどだと思います。

オイルのタイプには注意を

ヘアオイルも大半はトリートメント寄りのアイテムが多いのですが、最近はスタイリング剤寄りのものもあったりします。

それによって質感や粘度などが違ったりするので、用途に応じて使い分けるのもいいでしょう。

多い質問としては、「寝る前やお風呂上がりにつけるのはどう言ったものがいいのか？」と言ったものが多いのですが、そういった場合にはトリートメント寄りのタイプのものがオススメです。

寝る前にスタイリング効果があってもあまり意味を成さない場合が多いです。

あとはやはり髪質によってなど個人差があるので、まずは色々試してみることをお勧めします。

参考にしてみてください！

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切れば一時的にはなくなりますが、伸びてきたら同じようにアホ毛になる可能性が高いです。なのであまりおすすめはしません。

アホ毛の原因

まずアホ毛ってなに？ってところから解説します。

アホ毛（アホげ）とは、美容に関する日本の若者言葉で、まとめた髪の毛の表面からビンビン出てきて（跳ねて）いる短い毛のことを指す。
出典: アホ毛 - Wikipedia

このまんまですが、頭頂部などに出てくる短い毛などを指して言います。

まぁ解説すら必要ないかもですが・・・。

原因としてはいくつか考えられるのですが、

などなどでしょうか。

もちろん切ってしまえばその時はなくなるのですが、結局伸びてくると同じことが起こる可能性が高いです。

なので、個人的にはあまりカットしてしまうのはおすすめしません。

対処法は？

実際の原因や髪質などにもよりますが、スタイリング剤や洗い流さないトリートメントなどで抑えるのが一番簡単だと思います。

個人的なおすすめは、

これですね。「キュリオット ストレートメモライザー」です。

こういうジェルミストタイプの洗い流さないトリートメントなので、これをアホ毛の気になる部分につけてあげるときれいにおさまります。

ベタついたりしないのでおすすめ。

こういった方法でケアしながら抑えるのが効果的です。

参考にしてみてください！

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髪型やパーマのかかり方にもよりますが、1〜2ヶ月が目安です。また、その後の髪型をどうしていくかにもよって変わってくると思います。

ワンカールのパーマとは

そもそもワンカールとは？

まぁそのままですが・・・

ワン＝1、一つ

カール＝丸まる、カール

まったくひねりがないですが、あくまでウェーブではなく単体のカールのみでできているようなヘアスタイルですね。

こういうのとか、

こういう感じですかね。

アルファベットのCのような毛先の形がワンカールと言われます。

これをもう少ししっかりとかけていくとウェーブに。

こんな感じですね、イメージとしては。

ワンカールが２つ以上連続しているとウェーブになります。

もちはどこで決まる？

これほんと難しいのですが、基本的にはワンカールのパーマは持ちがいい方ではないです。

なぜかというと毛先中心にしかかけないことが多いからです。

かかっている部分が短ければ当然カットした時になくなってしまいやすいです。

逆にしっかりかかっていれば長ささえ変えなかれば結構持つこともあるのですが・・・この辺は一長一短ですね。

好みにもよりますが、単純なもちの話でいくならばワンカールよりもややウェーブよりの方がパーマがかかっている範囲が残りやすいぶん、カットしても持ちがいいように感じやすいですね。

スタイルを優先したいのか、パーマの持ちを優先したいのかによって髪型を考えるのも一つだと思うので、よーく考えましょう。

参考にしてみてください！

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特に記載がなければ未開封の状態で3年が目安です。開封してからは半年〜１年が目安になるでしょう。

商品自体に記載があるか？

まずはその商品自体に消費期限などの記載があるかどうかが判断のポイントです。

というのも日本国内で販売されているシャンプー類などは多くの場合、消費期限などは明示されていないでしょう。

そういった場合には薬機法で未開封の状態で３年は品質が変わらなければ消費期限を記載しなくてもよいことになっています。

例えば一般のシャンプー等の大手メーカーのライオンの公式サイトにもこのようにあります。

シャンプーやリンスに使用期限はありますか？

未開封で製造から3年間は品質が変わらないことを確認しております。開封後はなるべくお早めにご使用ください。
出典: シャンプーやリンスに使用期限はありますか。｜ヘアケア・ヘアメイク｜カラダのケア｜お客様相談窓口 | ライオン株式会社

このように、通常は開けていなければ３年は大丈夫です。

ただし、開封していれば当然空気に触れたり、使う場所柄水分なども多く、どうしても不衛生になりがちです。

なので、開封してからはあくまで目安ですが半年〜１年程度が目安になるでしょう。

心配な場合には定期的に中身を確認して中身が分離したり、カビなどが混入していないか確認しましょう。

無添加やオーガニック系のものは

さて逆に世の中には防腐剤や保存料などの成分が無添加のシャンプー類もあります。

どちらが良いかは別として、そういったものの場合は通常のシャンプー類に比べれば消費期限は短いはずです。

上述のように３年未満であれば必ず記載があるので、基本的にはその期限に従いましょう。

特にこういったタイプのものはデリケートなものが多いので、なるべく早めにつかいきるのも大事かもしれません。

余って使わなくなってしまったシャンプーは

そう言ってもけっこうシャンプーって余ってしまいがちですよね。

途中で別のものに買い替えたりして、前のが残っている・・・といった話もよく聞きます。

時間が経っていなければ今のがなくなった後に使用したりするのもいいですが、問題はそうでない場合。

たくさん残っていたら捨てるのも勿体無いですよね。

意外に考えないものですが、シャンプーってじつは他の用途にも使えます。

簡単にですが例を挙げると、

• お風呂掃除用洗剤の代わり
• トイレ用洗剤の代わり
• 洗濯用洗剤の代わり
• 薄めて鏡やガラスの曇り止めに

などなど...結構多用途ですね。

まぁ要は洗剤の一種なので用途はいろいろです。

無理に使う必要はありませんが、こうしたことを知っているかどうかで変わってくる部分もあると思います。

詳しい使い方はそれぞれ検索してもらえるとでてきます。

参考にしてみてください！

お役に立てれば幸いです。